Manual do Kefir

Manual sobre Kefir ÍNDICE Cap. 1 .....................................................................  O que é Kefir Cap 2. .................................................................... Benefícios do Kefir Cap. 3 ....................................................................... Tipos de Kefir Cap. 4 ..................................................................... Como fazer Kefir Cap. 5 ..................................................................... Como cuidar do seu Kefir Cap. 6 ...................................................................... Como congelar e descongelar Kefir Cap 7 ........................................................................... Contraindicações do Kefir  Aprenda a cuidar e fazer seu Kefir ❤️ Com nosso manual o leitor poderá usufruir de todos os benefícios da bebida, aprendendo da forma correta como cuidar e fazer o produto. O Kefir é um leite fermentado com produção a partir dos grã